Еще в прошлом веке ученая Брода Отто Барнс заметила, что по температуре тела можно определить состояние щитовидной железы. Почему-то этот метод не распространился среди людей и о нем мало кто знает.
Для определения состояния щитовидки, нужно мерять температуру сразу же после пробуждения, не вставая с кровати. Если утренняя температура не соответствует норме – вероятнее всего у вас есть проблемы с щитовидной железой.
Этот орган отвечает за многие процессы в нашем организме, поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать лечением.
Если ваш результат:
- 36,5-36,8 – с щитовидкой все в порядке;
- ниже 36,5 – у вас гипотиреоз, который характеризуется слабой и неактивной работой щитовидки;
- выше 36,8 – у вас гипертиреоз, который характеризуется сверхактивной работой щитовидной железы.
Читай продолжение на следующей странице
Если с первой попытки вы обнаружили что-то неладное, то помните, что для чистоты результата нужно проделать эту процедуру несколько дней подряд.
Как подготовить градусник?
- Подготовьте его еще до отхода ко сну. Ртуть должна стоять на отметке не выше 35 градусов.
- Засуньте градусник в подмышечную область сразу после пробуждения и продержите дольше обычного – не менее 10 минут.
- Запишите результат и проделайте эту процедуру несколько дней подряд.
Если ваше утренняя базальная температура не попадает под норму, то это повод сходить к эндокринологу.
