Китайские долгожители регулярно употребляют финики и сделали этот плод по сути главным в своём рационе. Они действительно способны укреплять здоровье и славятся своими целебными свойствами издревле.
Малое содержание сахара в крови вызывает чувство голода. Употребление нескольких фиников перед едой поможет от этого избавиться и за один присест вы съедите гораздо меньше еды.
Финики содержат более 20 незаменимых для организма аминокислот. В том числе селен, триптофан и глютоминовую аминокислоту, которые противодействуют старению, возникновению изжоги, а также укрепляют иммунную систему.
Этот плод невероятно полезен для пищеварения. Илья Мечников рекомендовал его при кишечных расстройствах.
Кормящие матери, употребляя финики, обогащают своё грудное молоко полезными витаминами, которые положительно влияют на иммунитет ребёнка.
Также финики полезны для зубов. Они укрепляют зубные ткани. Помимо этого финики положительно влияют на устойчивость к различным инфекциям.
