Существует огромное множество средств для похудения, но только немногие из них действительно работают и дают результат. Как правило, это авторские методики каких-то известных и авторитетных людей.
Автором этого рецепта является специалистка по питанию Синтия Сасс. Казалось бы, что она просто смешала самые эффективные продукты и на этом всё. Однако дело обстоит немного по-другому и вся суть методики заключается в правильном соотношении компонентов.
Ингредиенты:
- вода – 2 л;
- тёртый имбирь – 15 грамм или 1 ч. л.;
- ломтики одного небольшого огурца;
- тонконарезанный лимон;
- мята.
Приготовление:
Все эти ингредиенты мы заливаем водой и кладём в холодильник на всю ночь. Собственно, на следующее утро напиток уже можно смело пить.
Он не только бодрит по утрам, но ещё и способствует утолению чувства голода. За какое-то время вы приучитесь пить воду и начнёте меньше кушать и лучше себя чувствовать.
Напиток можно пить в течение дня по нескольку раз и результат будет заметен уже через 3-4 недели.
