Вы не любите сложные рецепты и боитесь использовать продукты, которые содержат в себе глютен или лактозу? Тогда вам точно стоит посмотреть рецепт этих низкокалорийных оладий, состоящий всего из двух продуктов.
Приготовление:
- Измельчите бананы и разбейте к ним яйца.
- Перемешайте все это до нужной консистенции.
- Обжарьте полученную массу как обычные блины (для жарки можно использовать кокосовое масло, как рассказывается в видео, либо можно обойтись оливковым).
Также блюду не навредит щепотка корицы или ванили. Можете добавить сюда еще что-нибудь от себе, потому что при приготовлении оладий можно действительно вдоволь поэксперементировать.
Такой рецепт точно пригодится вам в ситуациях, когда к вам неожиданно нагрянут гости. Будет здорово, если вы за считанные минуты сможете продемонстрировать им свою фантазию и кулинарные навыки.
