У многих людей случалось такое, что они просыпались среди ночи и не могли ни пошевелиться, ни слова вымолвить. Это состояние очень пугает, иногда оно сопровождается слуховыми галлюцинациями и ощущением, что рядом кто-то находится.
Очень многие в таких случаях испытывали страх и ужас, им казалось, что на груди у них кто-то сидит и мешает пошевелиться. Да уж, ощущение, наверное, не из приятных.
Однако если такое приключилось с вами, не стоит паниковать и винить высшие силы. Этому есть научное объяснение! Это явление называется “сонный паралич” и случалось примерно у 8% людей.
Сонный паралич — это феномен работы мозга, сбой, во время которого мозг проснулся, а тело ещё как бы спит. Человек в таком состоянии на небольшое время (от нескольких секунд до нескольких минут) теряет возможность сокращать мышцы.